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由於，你也知道的，家逢變故，所以我也不能像之前一樣啦，現在我媽沒錢可以用了，就靠我跟我哥了。
雖目前我是工讀生身份，但是還是要努力的去扮演我這個時期的角色。因此，奶昔要從我的生命中消失一陣子了。
雖然之前喝了大概一個月也燒了六七千了，（第一次買要連高纖錠一起）有瘦了四公斤，不過過年的時候遭逢變故，就也有點亂吃，不知道有沒有復胖＠＠不過這已經不是重點了，現在重點是，我決定要跟PTT的美體版當好朋友和他一起並肩作戰變瘦瘦。
我還是採取基礎代謝率變瘦法，加上我現在要出門我已經開使用走路的，不騎腳踏車了。而且快走，可以燃燒一點熱量，我昨天出門去上班快走，結果到捷運戰後大腿好癢XD熱熱的癢癢的。這幾天也開始多吃燙青菜，排便就也很順暢，這三天都每天有便便，顏色是青草色XD
運動的話還要研究，現在我只能在家搖呼拉圈，跟塑臀抬腿運動。
總之，這是變瘦瘦之路第一篇XD
雖目前我是工讀生身份，但是還是要努力的去扮演我這個時期的角色。因此，奶昔要從我的生命中消失一陣子了。
雖然之前喝了大概一個月也燒了六七千了，（第一次買要連高纖錠一起）有瘦了四公斤，不過過年的時候遭逢變故，就也有點亂吃，不知道有沒有復胖＠＠不過這已經不是重點了，現在重點是，我決定要跟PTT的美體版當好朋友和他一起並肩作戰變瘦瘦。
我還是採取基礎代謝率變瘦法，加上我現在要出門我已經開使用走路的，不騎腳踏車了。而且快走，可以燃燒一點熱量，我昨天出門去上班快走，結果到捷運戰後大腿好癢XD熱熱的癢癢的。這幾天也開始多吃燙青菜，排便就也很順暢，這三天都每天有便便，顏色是青草色XD
運動的話還要研究，現在我只能在家搖呼拉圈，跟塑臀抬腿運動。
總之，這是變瘦瘦之路第一篇XD
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